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Ansia e insonnia. Un circolo vizioso

Posted By : silviamarinelli

Il termine ansia può far riferimento sia ad una condizione transitoria, uno stato emozionale di un individuo in un dato

Lo spettro bipolare. Interventi efficaci

Posted By : silviamarinelli

Il disturbo bipolare è una malattia cronica caratterizzata da ricorrenza di episodi affettivi maggiori di opposta polarità, che oscillano da

Stress cronico ed effetti sulla salute fisica e mentale

Posted By : silviamarinelli

La condizione di stress cronico è oggi in costante aumento. I ritmi serrati, l’uso eccessivo dei dipositivi hi-tech, le costanti

Il trattamento d’elezione per il trattamento dell’insonnia cronica. il protocollo CBT-I

Posted By : silviamarinelli

Dormire è fondamentale per il benessere psicofisico. Nel sonno si verificano i processi per un corretto funzionamento fisico e mentale:

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